×
#Rozjeď svůj týden kruháčem!
26.10.2020 7:30
Hradec Králové
Nastartuj svůj týden a začni v pondělí ráno kruháčem. Mákni si, protáhni se, vyplav endorfiny, inspiruj se. Pokud se ti stejně jako nám těžko drží disciplína, když máš cvičit sám, připoj se na modifikovaný kruhový trénink přes Zoom. Zacvičíš si doma a dokonce pod vedením fyzioterapeutky. Tempo si zvolíš podle sebe. Mimojiné se dozvíš tipy, jak cvičit tak, aby sis neublížil, jak pracovat se svým tělem, abys dobře zvládl dlouhé hodiny u počítače a můžeš povzbudit svou duši inspirativní myšlenkou. Neváhej se připojit poprvé v pondělí 26.10., začínáme v 7:30 Nezapomeň si obléct pohodlný outfit:)